Истоки возникновения культуры как социального явления
Культура как способ развития человека
Здоровый образ жизни как условие активной жизнедеятельности человека
Основные направления и формы организации физической культуры в современном обществе
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Физическая культура и физическое здоровье
Физическая культура и психическое здоровье
Физическая культура и социальное здоровье
Основы организации образа жизни современного человека
Проектирование индивидуальной досуговой деятельности
Контроль состояния здоровья в процессе самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой
Контроль состояния здоровья в процессе самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой
Определение состояния здоровья с помощью функциональных проб
Определение состояния здоровья с помощью функциональных проб
Оценивание текущего состояния организма с помощью субъективных и объективных показателей
Оценивание текущего состояния организма с помощью субъективных и объективных показателей
Организация и планирование занятий кондиционной тренировкой
Организация и планирование занятий кондиционной тренировкой
Упражнения для профилактики нарушения и коррекции осанки
Упражнения для профилактики перенапряжения органов зрения и мышц опорно-двигательного аппарата при длительной работе за компьютером
Комплекс упражнений атлетической гимнастки для занятий кондиционной тренировкой
Комплекс упражнений атлетической гимнастки для занятий кондиционной тренировкой
Комплекс упражнений аэробной гимнастики для занятий кондиционной тренировкой
Комплекс упражнений аэробной гимнастики для занятий кондиционной тренировкой
Техническая подготовка в футболе
Тактическая подготовка в футболе
Развитие силовых и скоростных способностей средствами игры футбол
Развитие координационных способностей средствами игры футбол
Развитие выносливости средствами игры футбол
Совершенствование технических действий в передаче мяча, стоя на месте и в движении
Совершенствование техники ведение мяча и во взаимодействии с партнером
Совершенствование техники удара по мячу в движении
Тренировочные игры по мини-футболу
Тренировочные игры по мини-футболу
Техника судейства игры футбол
Тренировочные игры по мини-футболу
Тренировочные игры по мини-футболу
Тренировочные игры по мини-футболу
Техническая подготовка в баскетболе
Тактическая подготовка в баскетболе
Развитие скоростных и силовых способностей средствами игры баскетбол
Развитие координационных способностей средствами игры баскетбол
Развитие выносливости средствами игры баскетбол
Совершенствование техники ведение мяча и во взаимодействии с партнером
Совершенствование техники броска мяча в корзину в движении
Совершенствование техники броска мяча в корзину в движении
Тренировочные игры по баскетболу
Тренировочные игры по баскетболу
Тренировочные игры по баскетболу
Техника судейства игры баскетбол
Тренировочные игры по баскетболу
Тренировочные игры по баскетболу
Техническая подготовка в волейболе
Тактическая подготовка в волейболе
Общефизическая подготовка средствами игры волейбол
Развитие скоростных способностей средствами игры волейбол
Развитие силовых способностей средствами игры волейбол
Развитие координационных способностей средствами игры волейбол
Развитие выносливости средствами игры волейбол
Совершенствование техники нападающего удара
Совершенствование техники одиночного блока
Совершенствование тактической действий во время защиты и нападения в условиях учебной и игровой деятельности
Тренировочные игры по волейболу
Тренировочные игры по волейболу
Тренировочные игры по волейболу
Техника судейства игры волейбол
Тренировочные игры по волейболу
Тренировочные игры по волейболу
Тренировочные игры по волейболу
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Судейство соревнований
Судейство соревнований
Знания о ГТО
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 60 м или 100 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 60 м или 100 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 2000 м или 3000 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 2000 м или 3000 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 3 км или 5 км
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 3 км или 5 км
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание мяча весом 500 г(д), 700 г(ю)
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Стрельба (пневматика или электронное оружие)
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10 м
Фестиваль «Мы готовы к ГТО!». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 6 ступени
Адаптация организма и здоровье человека
Здоровый образ жизни современного человека
Определение индивидуального расхода энергии
Физическая культура и профессиональная деятельность человека
Физическая культура и продолжительность жизни человека
Физическая культура и продолжительность жизни человека
Профилактика травматизма во время самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой и спортом
Оказание первой помощи при травмах и ушибах
Оказание первой помощи при вывихах и переломах
Оказание первой помощи при обморожении, солнечном и тепловом ударах
Оздоровительные мероприятия и процедуры в режиме учебного дня и недели
Релаксация в системной организации мероприятий здорового образа жизни
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
Синхрогимнастика «Ключ»
Объективные и субъективные признаки утомления
Средства восстановления после физических нагрузок и соревновательной деятельности: правила организации и проведения, основные приемы
Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО
Проектирование физической подготовки с направленностью на выполнение нормативных требований комплекса ГТО
Упражнения для профилактики острых респираторных заболеваний
Упражнения для снижения массы тела и для профилактики целлюлита
Комплекс упражнений силовой гимнастики (шейпинг)
Развитие силовых способностей посредством занятий силовой гимнастикой
Комплекс упражнений на повышение подвижности суставов и эластичности мышц (стретчинг)
Развитие гибкости посредством занятий по программе «Стретчинг»
Техническая подготовка в футболе
Тактическая подготовка в футболе
Развитие скоростных и силовых способностей средствами игры футбол
Развитие координационных способностей средствами игры футбол
Развитие выносливости средствами игры футбол
Совершенствование техники передачи мяча в процессе передвижения с разной скоростью
Совершенствование техники остановки мяча разными способами
Совершенствование технической и тактической подготовки в футболе в условиях учебной и игровой деятельности
Тренировочные игры по мини-футболу (на малом футбольном поле)
Тренировочные игры по футболу (на большом поле)
Техническая подготовка в баскетболе
Тактическая подготовка в баскетболе
Развитие скоростных и силовых способностей средствами игры баскетбол
Развитие координационных способностей средствами игры баскетбол
Развитие выносливости средствами игры баскетбол
Совершенствование техники перехвата мяча, на месте и при передвижении
Совершенствование техники передачи и броска мяча во время ведения
Совершенствование техники выполнения штрафного броска
Совершенствование технической и тактической подготовки в баскетболе в условиях учебной и игровой деятельности
Тренировочные игры по баскетболу
Техническая подготовка в волейболе
Тактическая подготовка в волейболе
Общефизическая подготовка в волейболе
Развитие скоростных способностей средствами игры волейбол
Развитие силовых способностей средствами игры волейбол
Развитие координационных способностей средствами игры волейбол
Развитие выносливости средствами игры волейбол
Совершенствование техники нападающего удара в условиях моделируемых игровых ситуаций
Совершенствование техники приема мяча в условиях моделируемых игровых ситуаций
Совершенствование техники подачи мяча в условиях учебной игровой деятельности
Совершенствование технической и тактической подготовки в волейболе в условиях учебной и игровой деятельности
Тренировочные игры по волейболу
Техника безопасности на занятиях атлетическими единоборствами
Техника самостраховки в атлетических единоборствах
Техника стоек в атлетических единоборствах
Техника захватов в атлетических единоборствах
Техника броска рывком за пятку в атлетических единоборствах
Техника задней подножки в атлетических единоборствах
Техника удержаний в атлетических единоборствах
Учебные схватки с использованием бросков и удержанием
Имитационные упражнения в защитных действиях от удара кулаком в голову
Развитие силовых способностей средствами атлетических единоборств
Развитие скоростных способностей средствами атлетических единоборств
Развитие координационных способностей средствами атлетических единоборств
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Спортивная подготовка (СФП) по избранному виду спорта
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Судейство соревнований
Судейство соревнований
Правила техники безопасности в ГТО. Первая помощь
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 60 м или 100 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 60 м или 100 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 2000 м или 3000 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 2000 м или 3000 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 3 км или 5 км
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 3 км или 5 км
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание мяча весом 500 г(д), 700 г(ю)
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Стрельба (пневматика или электронное оружие)
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Плавание 50 м
Фестиваль «Мы готовы к ГТО!». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 6-7 ступени